
मैंने नींद के डेटा के बारे में अलग तरह से सोचना शुरू कर दिया है। यह हम जो डेटा उत्पन्न करते हैं, उनमें से सबसे मूल्यवान में से एक है, लेकिन हम में से अधिकांश कभी यह निर्णय नहीं लेते कि इसका उपयोग कैसे किया जाए या इससे कौन लाभान्वित होगा। इसीलिए @sleepagotchi मेरा ध्यान आकर्षित करता है। यह डैशबोर्ड पर एक और संख्या के रूप में नींद को नहीं देखता, बल्कि सुसंगठित डेटा को छोटे, व्यावहारिक कार्रवाइयों में बदल देता है, जिन्हें अनुसरण करना वास्तव में आसान है। बेहतर नींद एक रात में नहीं बनती। यह अपने स्वयं के पैटर्न को समझकर, एक-एक रात के साथ बनती है। स्वास्थ्य डेटा का भविष्य उपयोगकर्ताओं को अधिक परिचय, अधिक मालिकाना हक़, और अधिक नियंत्रण देना चाहिए, कम नहीं।

