2030 এর দিকে একটি নতুন যুগে প্রবেশ করেছি। চোখ বন্ধ করুন এবং দিনে দুইবার, 20 মিনিট করে 963 Hz বা 888 Hz (সাউন্ড হিলিং) এর সাথে আপনার কম্পনকে সামঞ্জস্য করুন। হাসুন এবং আপনার শরীরের কর্টিসল কমান। আপনার জন্য নির্ধারিত জিনিসগুলি কল্পনা করুন: নতুন সুযোগ, নতুন মানুষ, নতুন ব্যবসা, নতুন অভিজ্ঞতা, সফলতা, ভাষা, দেশ এবং সংস্কৃতি। সমুদ্রের শব্দকে উপভোগ করুন। সূর্যের আলোয় বিশ্রাম নিন। পা খালি করে মাটিতে পা রাখুন (গ্রাউন্ডিং)। প্রতিদিন ব্যায়াম করুন। এটি কাউকে বলতে বা পোস্ট করতে হবে না, শুধুমাত্র করুন। দূরদর্শীতে যা আসছে, তা সহজেই অসাধারণ। অবশেষে, শান্তির সাথে বিশ্রাম নিন, এবং ফ্র্যাকটালগুলির নির্দেশনায় প্রবণতা বাকিটা আপনার জন্যই করে দিক। ভয় এবং অক্ষমতার বাধা ভাঙার সময় এসেছে।