على مدار الشهر الماضي، كنت أعمل على صحتي. حتى هذه النقطة (من سن 12 إلى 19 عامًا)، لم أكن أمارس التمارين بانتظام. وخاصة خلال السنوات الثلاث الماضية، لم يكن نظامي الغذائي جيدًا أيضًا. كانت حجتي هي ساعات العمل الطويلة أمام الشاشة، وهي معيار شائع في صناعتنا، لذا لم أكن أملك وقتًا كافيًا. في بداية سبتمبر، بدأت أستيقظ من نومي بآلام شديدة في أسفل الظهر، وأشعر بالتعب وانخفاض الطاقة تقريبًا يوميًا. لذلك قمت بإجراء تغيير. لأنني أدركت أن شراء البيتكوين باستمرار لبناء ثروة عبر الأجيال على مدار 15 عامًا أمر رائع. لكن إذا لم أكن بصحة كافية للاستمتاع بها... فليس هناك معنى تقريبًا. أنا أمارس التمارين أربع مرات في الأسبوع منذ 90 يومًا، وأتناول طعامًا صحيًا ثلاث مرات يوميًا، وأتناول 5 جرامات من الكرياتين يوميًا، وأحاول الحصول على مزيد من النوم، وأشعر وكأني شخص جديد تمامًا. أكثر سعادةً، وحدةً، وتحفيزًا. الثروة رائعة، لكن الصحة مهمة بنفس القدر! اعمل بجد، اخرج للطبيعة، واعتنِ بصحتك :)