仮想通貨の恐怖と貪欲指数を解説：現在値、仕組み、および取引戦略 2026

2026/01/29 09:42:02

主要ポイント：2026年1月の仮想通貨恐怖と貪欲指数

仮想通貨の恐怖と貪欲指数（Crypto Fear and Greed Index）は現在、26～38（恐怖ゾーン）となっています。主要な情報源であるAlternative.meは26、CoinMarketCap / Binanceは38を2026年1月29日現在で報告しています。
インデックスは、1月26日に20まで低下するなど、1月の大部分で恐怖（Fear）から極度の恐怖（Extreme Fear）の範囲にとどまり、マクロ経済の逆風、ビットコインが90,000ドル台以下での調整、リスク回避の傾向を反映しています。
ボラティリティ、モメンタム/出来高、SNS、ビットコインの優位性、Googleトレンド、アンケートから算出され、これは反対意見のツールとして機能します。極度の恐怖は過売の底を、極度の貪欲は高値の可能性を示すことが多いです。
トレーディングインサイト：低水準（25未満）は回復の前兆となることがよくあります。この指数を用いて、投げ売り局面での反発買いのタイミングをとり、高水準（75超）のエウフォリア局面で利益確定を行うようにしましょう。

仮想通貨の恐怖と貪欲指数の紹介

The 仮想通貨の恐怖と貪欲指数 は、暗号通貨市場で最も広く注目されている感情指標の1つです。これは、複雑な市場心理を0（極度の恐怖）から100（極度の貪欲）までの単一の数値に凝縮し、トレーダーが価格変動において恐怖、貪欲、または中立のいずれが支配的であるかを識別するのに役立ちます。

2026年1月後半現在、インデックスは依然として恐怖ゾーン（主要プロバイダーで26～38）となり、今月早々に極度の恐怖（20）に一時下落した後、回復しています。この持続的な低水準は、ビットコインが9万ドル台を下回る動き、上昇する国債利回り、DXYの反発、そして選択的なETF購入にもかかわらず慎重な機関投資家の資金流れと一致しています。

この記事は、どのようにして 仮想通貨の恐怖と貪欲指数 は構築され、2026年の市場コンテキストにおける現在の水準が何を意味するのか、そしてトレーダーがそれをタイミングの調整、エントリーやエグジット、リスク管理に効果的に活用する方法についてです。

暗号資産の恐怖と貪欲指数の算出方法

このインデックスは、6つの加重データポイントを集計し、0～100の正規化されたスコアを生成します。

ボラティリティ (25%) — 現在対30/90日平均; 急騰は恐怖を示す。
マーケット・モメンタム / ボリューム (25%) — 最近のトレンドに対する取引量と価格のモメンタム
ソーシャルメディアの世論（15％） — Xなどのプラットフォームにおける相互作用、ハッシュタグ、キーワードの分析
ビットコインの支配率（10%） — 上昇する支配力は、資金がBTCに回転する中、恐怖を示すことが多いです。
Google Trends (10%) — ビットコインや暗号通貨関連の用語の検索ボリューム。
アンケート (15%) —市場参加者の世論調査（現在、一部のトラッカーで一時停止中）

極端な読み値：

0–24極度の恐怖 → 資産価値の崩壊と過小評価の可能性。
25–49: 恐れ → 注意が必要だが、早期回復の可能性あり。
50～74：貪欲 → 乐观的，注意过度延伸。
75～100極度の貪欲 → 楽観的、大きな調整リスク

インデックスは毎日（一部のサイトではさらに頻繁に）更新され、市場の集団的な感情のリアルタイムなパルスを提供します。

2026年1月後半の現在の仮想通貨恐怖と貪欲指数レベル

2026年1月29日現在：

Alternative.me: 26 (Fear)
CoinMarketCap: 38 (Fear)
バイナンス: 38 (Fear)
CoinStats: 37 (Fear)
Milk Road: 26 (Extreme Fear)
FearGreedMeter: 26 (Fear)

指数は1月のほとんどを20〜40のレンジで過ごし、1月26日に20の安値を記録しました。この長期にわたる「恐怖」の読みは以下の点と一致しています。

ビットコインは$90,000のレジスタンスを突破できず、$88,000～$89,500で調整を進めています。
マクロな圧力（FRBの強気な一時停止、10年物利回りの上昇、DXYの強さ）。
リスク回避のローテーションにより、暗号資産よりも金に注目が集まっています。
スポットETFへの選択的な資金流入はあるものの、全体的に機関投資家の姿勢は慎重です。

歴史的に見ると、30以下の期間が長く続くと、売り手の恐怖が尽き、過小評価されたエントリーポイントが生まれ、その後で大きな回復が生じています。

2026年のトレーダーにとって恐怖と貪欲指数が何を語るか

インデックスとは 反対意見指標 — 極端な市場心理は、転換点を示すことが多いです：

極度の恐怖 (<25)過剰な売り压; パニック売りが割安株を生み出す。2026年1月の20～26日の読み取り値では、これはBTCが88Kドルのサポートラインで安定した時期と一致した。
恐怖 (25–49)市場は慎重に；追い風を避けて、早期の逆転サイン（出来高の増加、ETFの買い）に注目してください。
ニュートラル（47～54）バランスの取れた市場の雰囲気；テクニカル分析とファンダメンタルズに注力。
貪欲 (55–75)楽観的な動きが広がっています。部分的な利益確定を検討してください。
極度の貪欲 (>75)過熱なエウフォリア；急落するリスクが高くなっています。

現在の恐怖（Fear）環境において、インデックスは以下の通りです：

投げ売り局面が目前に迫っているか、すでに進行中かもしれません。
マクロな逆風が支配的ですが、恐怖はカタリストの出現（例：FRBの姿勢の軟化、ETF流入の加速）によって上昇の可能性を生み出す非対称性を秘めています。

仮想通貨の恐怖と貪欲指数を使ったトレーディング戦略

Contrarian Approach

極度の恐怖で購入する インデックスが25未満でBTCが重要なサポート（例：85,000ドル～88,000ドル）を維持している場合、徐々に購入を積み増すようにしてください。歴史的なデータでは、低い読みは上昇トレンドの前兆となることが多いです。
極度の貪欲時の売却 / 利益確定 — 75〜80を上回ってスケールアウトし、エウフォリアが反転する前に利益を確定しましょう。

コンバインド戦術

テクニカル指標とのペア: 下落トレンドでサポートレベル（例: 200日EMA、過去の水準）付近で買いを恐れずに実施する。
オンチェーン指標を監視：ホエールの保有増加、MVRV比率、ETFの資金流入を確認。
マクロオーバーレイを使用：FRBのコメント、国債利回り、DXYを注視してください。これらは2026年においてオンチェーンよりも感情を左右します。
ポジションサイズ：1回の取引で1〜2％のリスクをかける；恐怖ゾーンでは逆らいやすい状況を避けるためにレバレッジを減らしてください。

リスク管理

貪欲な状況でFOMOを感じないようにし、恐怖に駆られた際にはパニック売りを避けてください。
Fearフェーズでは、最近の安値の下にストップを設定してください。
インデックスが50を横断したときに再評価する（慎重から楽観へシフト）。

インデックスは、単体のシグナルではなく、センチメントフィルターとして優れております。

結論

The 仮想通貨の恐怖と貪欲指数 は、市場心理を理解するためのシンプルかつ強力なツールのままである。2026年1月下旬に26～38（恐怖）と示されたことは、マクロ経済の圧力の中で慎重な姿勢を反映しているが、同時に潜在的な過小評価や投げ売りの可能性も示している。

インデックスを反対売買スタイル（恐怖を買い、貪欲を売り）で活用し、テクニカル分析、オンチェーンデータ、マクロな文脈と組み合わせるトレーダーは、タイミングとリスク調整後のリターンを改善できます。変動が激しい2026年の市場において、このようなセンチメントツールはノイズと機会を区別するのに役立ちます。

よくあるご質問

現在の仮想通貨の恐怖と貪欲指数の値は？

2026年1月29日現在、Alternative.meとFearGreedMeterでは26、CoinMarketCapとBinanceでは38となっており、明確に「恐怖」領域に位置しています。

仮想通貨の恐怖と貪欲指数（Crypto Fear and Greed Index）はどのように計算されますか？

これは、ボラティリティ（25%）、モメンタム/出来高（25%）、ソーシャルメディア（15%）、ビットコインの優位性（10%）、Google Trends（10%）、アンケート（15%）を組み合わせ、0〜100のスコアに集約します。

Fear and Greed Indexが低いとはどういう意味ですか？

25（極度の恐怖）以下の読みは、多くの場合、過剰な売り压、投げ売り、そして恐怖が売り手を枯渇させた後の買いの機会を示します。

トレーダーは「恐怖と貪欲指数」をどのように活用すべきですか？

反対意見のツールとして：極度の恐怖時（25未満）に購入し、極度の貪欲時（75超）に利益確定を行い、常にテクニカル分析、オンチェーンデータ、マクロ要因と組み合わせて使用してください。

最新の仮想通貨恐怖と貪欲指数を確認するにはどこにアクセスすればよいですか？

Alternative.me (original)、CoinMarketCap、Binance、CoinStats、Milk Road、またはFearGreedMeterでトラックしてください — 値は毎日またはそれ以上頻繁に更新されます。

免責事項: このページは、お客様の便宜のためにAI技術(GPT活用)を使用して翻訳されています。最も正確な情報については、元の英語版を参照してください。